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気軽にできる♪ロコモン予防体操 0187

老人いこいの家で開講している自由参加の体操教室です
(平成29年4月~平成30年3月)

日時第3火曜日 
10:00~11:30
実施日は変更になる場合があります。
地域 蒲田地域
場所 東蒲田老人いこいの家 (東蒲田2-32-15)
内容 「暮らしの中に運動習慣をとりいれよう」 柔軟性を高めたり、身体活動量をあげる工夫で、四肢体幹の予防と改善が目標の体操です。
講師は、医学体操指導士の野田 慶子先生です。

※講座内容は変更になる場合がございます。
対象 大田区在住か在勤の60歳以上の方
定員 20人
締切 毎回先着順
費用 なし
問合せ先 東蒲田老人いこいの家
03-3731-5373
申込方法 当日、開始時間までに会場にお越しください。
団体名 東蒲田老人いこいの家


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